Burko

Spoločnými silami zvládneme všetko

Archív Február 2015 Zdravie nadovšetko Žime zdravo s profesorkou Katarínou Horákovou

Recepty na očistu ciev

1. PROTISKLEROTICKÝ NÁPOJ 
Osvedčený recept, ktorý pomáha čistiť cievy, upravovať hladinu cholesterolu a  znižovať vysoký krvný tlak.
• 15 strúčikov cesnaku, 2 citróny, 2 cibule, 50g očisteného chrenu, 0,25kg nerafinovaného cukru, 1l vody, najlepšie pramenitej, 3l zaváraninový pohár Citróny zbavené kôry – pokiaľ sú chemicky ošetrené, cibuľu a chren nakrájame na tenké kolieska nerezovým nožom, cesnak rozštvrtíme. Vodu s cukrom privedieme do varu a necháme vychladnúť. Ingrediencie nasypeme do  zaváraninového pohára a  zalejeme vychladnutou osladenou vodou. Pohár uzavrieme celofánom a utesníme gumičkou. Na chladnejšom mieste necháme stáť asi 3 týždne. Raz za 3 dni dobre premiešame. Potom scedíme cez tenké plátno, nalejeme do menších zaváraninových uzatvárateľných pohárov a  uchovávame v chlade. Užívame dvakrát denne po 25 ml.

2. CESNAKOVO-CHRENOVÁ LIMONÁDA
Je vhodná ako prevencia pred srdcovo-cievnymi chorobami. Pomáha aj pri znižovaní vysokého krvného tlaku, pri zlepšovaní kondície po mŕtvici, infarkte, ale aj na posilnenie pamäti.
• 0,5kg cesnaku, rovnako chrenu, cibule a celých neolúpaných citrónov a 2l studenej prevarenej vodyCesnak, chren, cibuľu a  citróny starostlivo umyjeme, zomelieme na  mäsovom mlynčeku alebo nadrobno nakrájame. Dôkladne premiešame a  zalejme pripravenou studenou vodou. Zmes necháme stáť 28 dní. Nápoj pokiaľ možno pripravujeme na začiatku nového mesiaca (v kalendári je nov vyznačený plným – tmavým krúžkom). Už za týždeň môžeme trochu tekutiny precediť a začať piť trikrát denne pred jedlom jednu polievkovú lyžicu. Trvanie liečby je minimálne 80 dní. Zmes si môžeme pripravovať i postupne. Nemusíme sa báť, že začne kvasiť – obsahuje prírodné antibiotiká.

3. CESNAKOVÁ KÚRA
Najlepší čistič ciev je cesnak, najmä divo rastúci – cesnak medvedí, a  to predovšetkým formou tinktúry.
• 100g cesnaku medvedieho, 20g cesnaku kuchynský, jedna menšia cibuľa a pol litra vodky alebo 100g cesnaku obyčajného (ak nemáme medvedí),25g cibule a  pol litra alkoholu
Cesnak a cibuľu zalejeme alkoholom, necháme vylúhovať 100 dní a potom scedíme. Hotový macerát na  celkovú očistu ciev užívame 9 týždňov po jednej mokka lyžičke a zapijeme čajom alebo vodou nasledovne:
1. týždeň – 1-krát denne
2. týždeň – 2-krát denne
3. týždeň – 3-krát denne
4. týždeň – 4-krát denne
5. týždeň – 5-krát denne
6. týždeň – 4-krát denne
7. týždeň – 3-krát denne
8. týždeň – 2-krát denne
9. týždeň – 1-krát denne

4. ČAJ NA ZNÍŽENIE HLADINY CHOLESTEROLU
Už starí Rimania si nadovšetko cenili liečivu rastlinu veroniku lekársku a nazývali ju „hlavný liek na  všetky choroby“. Dodnes sa v  ľudovej reči volá „všeliek“. Podľa tradície našich otcov je táto liečiva rastlina obľúbená zložka krv prečisťujúcich čajov. Na  základe vlastných skúseností bylinkárka Mária Trebenová radí: „Každý rok bezpodmienečne pite istý čas čaj z čerstvo natrhanej veroniky! Nielenže spomaľuje a  zabraňuje vápenateniu ciev, ale krv prečistiacimi účinkami dodáva telu novú pružnosť.“
Preto vás prosím: Vezmite si túto radu k srdcu!
Príprava čaju a užívanie: 1 plná čajová lyžička kvetov veroniky lekárskej sa zaparí 2,5dl vriacou vodou a krátko sa nechá vylúhovať. Po precedení čaj pijeme ráno a večer po jednej šálke aspoň 4 až 5 mesiacov.

5. ČAJOVÉ ZMESI PROTI ATEROSKLERÓZE
Bylinné zmesi pôsobia na úpravu vysokého krvného tlaku a zároveň preventívne aj proti kôrnateniu tepien. Striedavo ich pijeme niekoľko mesiacov. Vždy po mesiaci urobíme týždennú prestávku.

Čajová zmes č. 1
150g kvetov hlohu jednosemenného, 60g listov medovky lekárskej, 40g ruty voňavej, 150g koreňa pýru plazivého, 50g plodov jarabiny vtáčej.

Čajová zmes č. 2
100g fialky trojfarebnej, 50g listov imela bieleho, 150g listov púpavy lekárskej, 30g kôry krušiny (nemusí byť), 150g plody ruže šípkovej, 50g benediktu lekárskeho.

Čajová zmes č. 3
Po 30g vňate kapsičky pastierskej a  prasličky roľnej, 20g vňate zlatobyle obyčajnej a  po  10g koreňa púpavy lekárskej, vňate ruty voňavej, vňate rebríčka obyčajného, vňate benediktu lekárskeho a 5g vňate imela bieleho.
Dve lyžičky čajovej zmesi č. 1 a  2 zalejeme 4dl vriacej vody a hodinu necháme lúhovať. Nápoj pijeme teplý, nalačno a v malých dávkach. Na obed a na noc si dáme pol šálky. 4dl dávka je na jeden deň.
Dve lyžičky čajovej zmesi č. 3 dáme do 5dl vriacej vody a necháme prikryté lúhovať asi 15 minút. Po precedení a vychladnutí čaj pijeme ráno a večer po jednej šálke.

 

Na našom webe nájdete aj ďalšie články od pani profesorky Horákovej. Viac tu. 

 

Články z Februárového čísla časopisu môžete čítať aj tu


 

Informačný portál Inak obdarení Vám prináša zaujímavé články na čítanie.