Burko

Spoločnými silami zvládneme všetko

Zdravie nadovšetko

Archív Február 2017 Zdravie nadovšetko Žime zdravo s profesorkou Katarínou Horákovou

Ako sa zbaviť patogénov

Helicobacter pylori – pôvodca rakoviny žalúdka O tomto mikroorganizme sa do polovice 90. rokov dvadsiateho storočia v lekárskych kruhoch veľmi nevedelo,…

Archív Január 2017 Zdravie nadovšetko Žime zdravo s profesorkou Katarínou Horákovou

Prečo trpíme na poruchy pamäti, zábudlivosť, neschopnosť koncentrácie

Príčinou je väčšinou rozpad jemne rozvetvenej štruktúry mozgových buniek a neurónov i chátrajúce zásobovanie buniek mozgu živinami. Pri výžive nervov a kŕmení pamäti…

Archív December 2016 Zdravie nadovšetko Žime zdravo s profesorkou Katarínou Horákovou

Liečivé byliny na podporu trávenia a na detoxikáciu

Vhodné sú vo forme čajov alebo extraktov s  priaznivým účinkom na činnosť žalúdka, pečene, obličiek, čriev a podporujúce ich čistenie. Rastlinné…

Archív November 2016 Zdravie nadovšetko Žime zdravo s profesorkou Katarínou Horákovou

Čerstvé ovocné a zeleninové šťavy

Na  zachovanie zdravia nestačí zabezpečiť jednotlivé bunky svojho tela správnou výživou. To je iba jedna strana mince. To už vieme,…

Archív Október 2016 Zdravie nadovšetko Žime zdravo s profesorkou Katarínou Horákovou

Klíčky – silná výživa v „malých balíčkoch“

Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako dosiahnuť optimálne zdravie, je jesť veľa ekologicky pestovaných potravín. Klíčky poskytnú ešte silnejšiu alternatívu, môžu ponúknuť…

Archív September 2016 Zdravie nadovšetko Žime zdravo s profesorkou Katarínou Horákovou

Rakytníkov olej – jedinečná zmes antioxidačných látok

V  ostatných rokoch výskumy odhalili veľa potenciálnych výhod antioxidantov pre zachovanie zdravia človeka, ktoré sa nachádzajú v potravinách. Na základe týchto poznatkov…

Archív August 2016 Zdravie nadovšetko Žime zdravo s profesorkou Katarínou Horákovou

Štíhlou sa stať, štíhlou ostať – dokážeme to

Svoju ideálnu hmotnosť dostávame do vienka v okamihu narodenia. Je to práve tá hmotnosť, pri ktorej všetko, čo sa v našom…

Archív Júl 2016 Zdravie nadovšetko Žime zdravo s profesorkou Katarínou Horákovou

Cielená pomoc pri chudnutí

Skúsenosti hovoria, že kto začal na sebe pracovať a  dodržal pravidlá oddelenej stravy, bez ohľadu na vek dospel k úspechu a  spokojnosti. Stratil…

Archív Jún 2016 Zdravie nadovšetko Žime zdravo s profesorkou Katarínou Horákovou

Podľa týchto parametrov si svoju dennú výživu môžeme organizovať nasledovne

Raňajky Nezabudnime, že tráviaci proces je ráno ešte slabý. Podľa hladu a chuti, typu tráviacej aktivity, ale aj v  závislosti od …

Archív Máj 2016 Zdravie nadovšetko Žime zdravo s profesorkou Katarínou Horákovou

Rady pre úspešnú detoxikačnú kúru

Sprievodné javy očisty organizmu Zvládnuť kúru nerobí problém väčšine ľudí. Napriek tomu sa môžu objaviť problémy. Napríklad bolesti hlavy, zvracanie,…