Ako piť a jesť v lete

Prechod od letného obdobia býva plynulý a pre väčšinu ľudí bez dramatických zvratov. Leto je obdobie so zníženým metabolizmom a sila trávenia je najslabšia z celého roku. Toto vysvetľuje, prečo väčšina ľudí stráca chuť na jedlo a predovšetkým má záujem o chladné nápoje. Mali by sme svoje telo poslúchnuť a nenútiť ho zbytočne do jedenia, …
Čítať ďalej Ako piť a jesť v lete

Kilo sem, kilo tam

Máme tu leto, sezónu dovoleniek a plaviek. Možno mnohí z vás už riešite takzvané „plavkové“ diéty, aby to telíčko vyzeralo ako lusk. Je možné, že ženy nejaké to kilečko znášajú ťažšie ako muži. Nech už je to akokoľvek, poďme sa pozrieť, kde môže byť príčina nadváhy. Tej skutočnej, aj keď si myslím, že aj tí, …
Čítať ďalej Kilo sem, kilo tam

Alergia

Neprimeranú (viac či menej prudkú) reakciu nášho imunitného systému na alergény (cudzie látky z okolia) nazývame alergia. Pri alergickej reakcii sa v tele zvyšuje množstvo histamínu ktorý spôsobuje alergické príznaky. Na jej liečbu alebo zmiernenie sa užívajú lieky (antihistaminiká), ktoré predpisuje lekár, istý druh je predajný aj bez lekárskeho predpisu. Z pohľadu emočných blokov by sme alergiu mohli …
Čítať ďalej Alergia

Telo patrí do čistiarne

Súčasný svet pre náš organizmus pripravuje väčšiu záťaž, než sme schopní prirodzenou cestou spracovať, a tak sa pravidelná detoxikácia – čistenie organizmu – stala v podmienkach nášho života nutnosťou. Vnútornú očistu organizmu je možné prirovnať k vonkajšej hygiene. Tá je dnes takmer pre každého z  nás samozrejmá. Pravidelne každý deň dbáme o tie časti tela, na …
Čítať ďalej Telo patrí do čistiarne

VITAMÍNY KIDS PRE DETI 

Rada by som Vám predstavila výborné detské vitamíny FOREVER KIDS. Veselé a chutné tajomstvo pre deti, poskytujúce každodenné potrebné množstvo výživných látok. Dajte svojim deťom každý deň živiny, ktoré potrebujú, s Forever Kids žuvacími multivitamínmi. Tieto zábavné a lahodné multivitamíny s hroznovou príchuťou poskytujú dospelým aj rastúcim deťom od dvoch rokov nevyhnutné vitamíny, minerály a …
Čítať ďalej VITAMÍNY KIDS PRE DETI 

Chrípka a nachladnutie

Zimné obdobie so sebou často prináša ochorenie menom chrípka, ktoré aspoň pre deti často znamená prázdniny navyše. Chrípka patrí medzi infekčné ochorenie a vyvoláva ho premenlivý rýchlo sa šíriaci vírus. Prejavuje sa ako akútne zápalové ochorenie a prejavuje sa nasledujúcimi prejavmi: únava, horúčka, ťaživý a úporný kašeľ, bolesti hlavy či svalov, triaška, nádcha, škriabanie v hrdle. Vyžaduje si  oddych …
Čítať ďalej Chrípka a nachladnutie

Vred predkolenia

Vred predkolenia alebo u laickej verejnosti poznané ako „bércové“ vredy definujeme ako chronický defekt kože charakterizovaný rozpadom tkaniva a  jeho odumieraním. Vredy predkolenia majú rôzne príčiny. Jednak môžu byť žilové, tepnové alebo zmiešané tepnovo-žilové a iné. Vredmi predkolenia trpí až 1% obyvateľstva a s vekom rastie. U pacientov nad 65 rokov trpí týmto ochorením až 3,5% zo všetkých obyvateľov …
Čítať ďalej Vred predkolenia

Reč nášho tela – Kašeľ

Keď mi Ivetka napísala, že potrebuje ďalší článok do časopisu, uvažovala som k akému neduhu by to mohlo byť. Odpoveď na seba nenechala dlho čakať. Nie je nič lepšie než opísať niečo, s čím má človek osobnú skúsenosť. Odkedy sa zaoberám (okrem iného) aj duchovnými možnými príčinami ochorení, nie som skoro vôbec chorá. Klop klop.  kašeľ Opakovanie …
Čítať ďalej Reč nášho tela – Kašeľ

Počúvajme svoje telo čo mu chýba

Telo nám naznačí, čo máme jesť a mali by sme v takýchto prípadoch vyhovieť svojím chúťkam. Môže to byť napríklad zväzok mrkvy alebo kus syra. Tri týždne trvajúca chuť na mäso je istým dôkazom toho, že si telo žiada železo. Ak sú zásoby opäť doplnené, prejde aj chuť na mäso. Pojedanie látok neústrojnej povahy (omietka, hlina), dychtenie …
Čítať ďalej Počúvajme svoje telo čo mu chýba

ALOE VERA A JEJ VPLYV NA NAŠE ZDRAVIE

Aloe – zázračná rastlina Aloe Barbadensis Miller je známa viac ako 4 tisíc rokov a za túto dobu si získala medzi obyvateľmi našej planéty najlepšiu povesť. V niektorých prípadoch je schopná nahradiť antibiotiká a  iné komplikované liečivá. Táto vysoko inteligentná a liečivá rastlinka má veľké penetračné vlastnosti, čo spôsobuje hlboké prenikanie jej liečivej sily až do bunečnej …
Čítať ďalej ALOE VERA A JEJ VPLYV NA NAŠE ZDRAVIE